Author: ilana

קפאין הוא החומר הפעיל שבקפה. הוא מהווה סם ממריץ שמשפיע על מערכת העצבים המרכזית. קפאין הוא תוסף יעיל בעת ביצוע מאמצי סבולת עצימים לפרקי זמן ממושכים, אולם השיפור ברמת הביצוע הוא בעיקר עבור אלה שנמצאים בכשירות גופנית גבוהה.הסרט הוכן על פלטפורמת התוכן BROADSAY לצפייה בסרטון הקליקו...

מאת: הוועד האולימפי בישראלהוועד האולימפי בישראל, היחידה לספורט הישגי ומשפחת הספורט האולימפי בישראל מרכינים ראש עם מותו של פרופסור ולדימיר איסורין ז"ל שהלך לעולמו בגיל 74. ולדימיר נחשב למומחה בעל שם עולמי בתורת האימון בספורט ההישגי והיה מתאם ביחידה לספורט הישגי בענפי השחייה, הקאייקים והחתירה...

מאת: הוועד האולימפי בישראל"בתחילת דרכי כשחיין צעיר לא הייתי תחרותי. הלחץ הכביד עלי מאד והיה לי קשה להתמודד עם זה. לאט לאט למדתי לאהוב להתחרות. אני טיפוס רגוע מאד, קר רוח ולפני תחרות אני מרגיש לחץ חיובי. אני מתרכז, חושב על תכנית המשחה בו אני...

PHOTOS COURTESY OF: https://www.flickr.com/photos/iocmedia מאת :הוועד האולימפי בישראלמשלחת ישראל למשחקים האולימפיים בטוקיו 2020, הייתה אמורה הערב לצעוד בטקס הפתיחה החגיגי והמסורתי של המשחקים ה- 32 במספר בעת החדשה, טקס שאמור היה להיפתח בשעות הערב שעון יפן באצטדיון האולימפי החדש בעיר טוקיו שמכיל 68 אלף מושבים.המשלחת הישראלית,...

מאת: הוועד האולימפי בישראל תופעת הסימום הספורטיבי החלה כנראה באותו יום שמישהו החליט להעניק פרסים לזוכים במקומות הראשונים בתחרויות הספורט. זה החל באופן פרימיטיבי בתקופת יוון העתיקה ונמשך ביתר שאת ובתחכום מופתי גם בימים אלה. סמי הספורט ממשיכים לזהם את הספורט ורק אכיפה קשה והסברה ימזערו...

מאת: הוועד האולימפי בישראלהוועד האולימפי הבינלאומי יציין היום במגוון פעילויות דיגיטליות את הספירה לאחור שמתחילה היום למשחקים האולימפיים שיתקיימו בטוקיו בשנת 2021 .בין הפעילויות מתוכננים סרטים מיוחדים שהופקו לקראת האירוע, צ'אט חי באינסטגראם בין ספורטאים אולימפיים ברחבי העולם, שידורים מיוחדים של הערוץ האולימפי ועוד. בחודש...

מאת: הוועד האולימפי בישראלתוספי תזונה הם ויטמינים, מינרלים, תוספי חלבון, תוספים משפרי יכולת ביצוע, צמחים, משקאות אנרגיה ועוד. צריך להפריד בין שימוש בתוספי תזונה בגלל חוסר מוכח בגוף, ובין שימוש בתוספי תזונה מתוך רצון לשפר את יכולת האימון. חסרים מוכחים יתגלו בבדיקות דם או על...

מאת: אתר האינטרנט : "Inside The Games"נשיא הוועד האולימפי תומאס באך, אישר כי הוא מתכוון להגיש את מועמדותו לעוד קדנציה לתפקיד הנשיאות בו הוא מכהן מאז שנת 2013. ככל הנראה שלא יהיו מועמדים שירוצו מולו לתפקיד כאשר הוא יסיים את הקדנציה הנוכחית שלו במהלך 2021.חלק...

מאת: הוועד האולימפי בישראלהשחיינים הצעירים אביב ברזילי וגל כהן גרומי, חברי הסגל האולימפי של ישראל, הוכיחו היום שהם בכושר טוב, חרף התקופה יוצאת הדופן של ימי הקורונה וקבעו שיאים ישראליים חדשים לנוער. אביב היתה הישראלית הראשונה בהיסטוריה, בגיל הנוער, שירדה מתחת לדקה במשחה ל-100 מטרים...

מאת: הוועד האולימפי בישראל"אני אדם מופנם ומודה על המקום שאני נמצא בו כיום. זכיתי!" כך, הג'ודאי שגיא מוקי, ספורטאי השנה של הוועד האולימפי בישראל בשנתיים האחרונות, שחגג לפני כחודשיים את יום הולדתו ה-28 . התואר העולמי הנכסף, בו זכה באוגוסט אשתקד באולם בטוקיו, בו אמור...