מחקרים הראו שתוכנית אימונים תובענית עלולה לגרום לפגיעה במערכת החיסון ולהגברת הנטייה לחלות במחלות זיהומיות.
|
הזיהומים הנפוצים ביותר בקרב ספורטאים הם זיהומים נגיפיים (ויראליים), במיוחד בדרכי הנשימה העליונות, ובדרכי העיכול.
מה הוא בעצם המנגנון שגורם לכך? על כך בסרטון הבא.
הסרט הוכן על פלטפורמת התוכן BROADSAY
לצפייה בסרטון – הקליקו כאן
