מאת: הוועד האולימפי בישראל
אנו מזמינים אתכם למעטפת, שיח מומחים במדעי הרפואה, הספורט והאימון בהנחיית מולי אפשטיין.
הפעם, יתארחו הפרופסור פרץ לביא, מחלוצי המחקר הרפואי של השינה בעולם ואבי תחום רפואת השינה בישראל, נשיא הטכניון לשעבר, ותמר אשלגי-אמירי, דיאטנית קלינית וספורט, יועצת לספורטאי הסגל האולימפי של ישראל.
נעסוק הפעם בקשר שבין עולם השינה לבין תזונת האדם – מחזורי השינה, חשיבותה של השינה ושל התזונה לתהליכי התאוששות פיזיים ומנטליים, פתולוגיות של שינה ושל אכילה, אכילה בשעות שונות ועוד.
מחכים לכם הערב בשעה 20:00 בעמוד הפייסבוק של הוועד האולימפי בישראל. – הקליקו כאן
