אתמול, 10.12.24, נערכה סדנת תקשורת ועמידה מול מצלמה ל-15 מחליקים ומחליקות אומנותיות בהיכל הקרח חולון.
אמנות התקשורת מדגישה את חשיבות המודעות העצמית, שליטה באנרגיה, שפת גוף, הקשבה פעילה, והתמודדות עם קונפליקטים, כדי להגיע לתקשורת בין-אישית אפקטיבית.
מסגרת זו מסייעת לשיפור אינטראקציות אישיות ומקצועיות באמצעות הבנת התהליכים המשפיעים על הדרך שבה אנו מתקשרים וכיצד אנו נתפסים על ידי אחרים.
מסגרת זו מסייעת לשיפור אינטראקציות אישיות ומקצועיות באמצעות הבנת התהליכים המשפיעים על הדרך שבה אנו מתקשרים וכיצד אנו נתפסים על ידי אחרים.
עקרונות מרכזיים שנלמדו בסדנה:
1. תקשורת היא מעבר למילים: היא כוללת שפת גוף, טון דיבור, והאנרגיה שאנו מקרינים.
2. כולנו משדרים כל הזמן: כל אדם מקרין מחשבות, רגשות ואמונות פנימיות כלפי חוץ.
3. שידור וקליטה: התקשורת כוללת מה שאנו משדרים ומה שאנו קולטים. מודעות לשני החלקים מאפשרת דיוק ושליטה.
4. מודעות מובילה לשיפור: זיהוי מחשבות, רגשות, והנחות יסוד שלנו משפר את היכולת להתחבר לאחרים.
5. אנרגיה מעצבת תגובות: האנרגיה שאנו מקרינים משפיעה ישירות על התגובות של אחרים.
6. שליטה בדיאלוג הפנימי: ניהול המחשבות והרגשות מאפשר להכווין את האנרגיה שלנו למסרים שאנו רוצים להעביר.
7. הקשבה פעילה היא חיונית: הקשבה אמיתית כוללת הבנת הרגשות והכוונות שמאחורי המילים.
8. שפת גוף מדברת בעוצמה: תשומת לב להבעות פנים, תנועות ויציבה מחזקת את המסר שלנו.
9. קונפליקטים כהזדמנות: גישה אמפתית לנקודות מבט שונות יכולה להפוך קונפליקטים לצמיחה.
10. תרגול משפר מיומנויות: כמו כל מיומנות, תקשורת אפקטיבית דורשת התמדה ותרגול.
הספורטאים והספורטאיות היו מאוד אקטיביים בסדנה וניכר שסיימו אותה עם מסר שכישלון הוא מפתח להצלחה. כל טעות, אי-הבנה או מכשול בתקשורת הם הזדמנויות ללמוד, לצמוח וללטש את היכולות שלנו. מתוך הכישלון צומחת החוכמה שמאפשרת לנו להוות השראה לאחרים ולהפוך אתגרים לשיעורים רבי-עוצמה המובילים למצוינות.
