מאת: הוועד האולימפי בישראל
״התמדה היא לא מרוץ אחד ארוך, אלא הרבה מאד מרוצים קצרים אחד אחרי השני״, כך השחיין האולימפי גל נבו שייצג את ישראל בשלושה משחקים אולימפיים:בייג'ינג 2008, לונדון 2012 וריו 2016.
התמדה היא מרכיב הכרחי בהצלחה לאורך זמן. התמדה היא היכולת לעשות דבר מה שוב ושוב, ללכת קדימה לעבר המטרה בלי לתת להסחות דעת, מכשולים או תוצאות לא רצויות להזיז אותנו מלהתקדם בדרך של